Как научиться быть здесь и сейчас?

Мы часто живем в будущем или прошлом, от чего сами же и страдаем. Чтобы получать удовольствие от жизни сейчас, надо жить настоящим, а не тем, что было когда-то или когда-нибудь будет. И будет ли вообще? Как же научиться ценить быть в моменте и наслаждаться сегодняшним днем?

12 правил абсолютного успеха