Как читать быстрей уже сегодня
Сегодня я хочу дать вам техники, с помощью которых вы сможете повысить свою скорость чтения сразу после выполнения упражнений.
Напомню, что главные проблемы медленного чтения заключается в следующем:
Ошибка № 1. Регрессии.
Ошибка № 2. Отсутствие программы чтения.
Ошибка № 3. Отсутствие внимания.
Ошибка № 4. Внутреннее проговаривания.
Ошибка № 5. Малое поле зрения
Убрать внутреннее проговаривание или заставить себя быть внимательнее при чтении — это вопросы не одной статьи. Увеличить скорость чтения наиболее быстрым образом можно благодаря расширению поля зрения.
Первое, что вы должны сделать — начать читать фиксациями. Не надо следить за каждой буквой в слове. Оказывается, наш глаз может видеть гораздо больше, чем одна буква, и даже больше, чем одно слово. Мы можем смотреть на слово и видеть соседнее. Попробуйте! Если за один взгляд вы видите два слова, то вы можете читать в 2 раза быстрее… Надо просто читать фиксациями, т. е. смотреть только нечетные слова в строке (например, взгляд на первое слово, дальше на третье, потом на пятое и т.д.). Попробуйте прочитать так абзац! Поначалу может казаться сложно, но через пару минут ваш мозг привыкнет и начнет понимать все, что вы читаете таким образом.
Следующее упражнение — таблицы Шульте (их вы найдете в приложении к моей книги «Читать, чтобы понимать»). С помощью таблиц вы развиваете свое поле зрение. Выполняя упражнение, вы должны смотреть только в центральную ячейку и периферическим зрением находить все цифры в порядке возрастания. При этом замерьте скорость выполнения упражнения. Как быстро вы дойдете до цифры «25″? Поначалу может быть медленно, но со временем вы начнете видеть больше. Цель выйти на 25-30 секунд на таблицу.
После этого вы сможете видеть за один взгляд от 3 до 8 слов (все зависит от индивидуальных особенностей человека). И следовательно ваша скорость возрастет еще в несколько раз!
Также следует помнить важное правило при чтении. НЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ К ПРОЧИТАННОМУ! Никаких регрессий! Можно вернуться к интересному моменту только после окончательного прочтения книги или статьи, но не во время чтения! Мысль о том, что можно перечитать — расслабляет вас, делая менее внимательными. Кроме того, возвращение уменьшает вашу скорость чтения и концентрацию. Ваш мозг запомнит все, что нужно вам. Настройте себя на такой формат чтения. Главное — не забывайте ставить цель чтения! Когда у вас есть четко сформулированная цель, то информация, которая отвечает на поставленный вопрос, автоматически попадает в долговременную память.
Задания.
1. Начать читать фиксациями.
2. Сделать 10 таблиц Шульте.
3. Всегда ставить цель чтения.
4. Никаких регрессий.
Один комментарий
Подписаться на комментарии по RSS
Подписаться на комментарии по RSS
Написать комментарий
Вы должны войти, чтобы комментировать.
12.10.2013 в 3:19 пп
Ссылка
Использую техники которые вы советуете, результат не заставил себя ждать. Удивлена и довольна)